Jste příliš zaneprázdněni, příliš ve stresu, nemůžete se soustředit, ale rádi byste objevili sílu pravidelného cvičení? Pak je tato kniha určená pro vás. Kniha jógové praxe je dokonalým průvodcem pro každého aspirujícího jogína nebo začátečníka, který chce najít kouzlo nezávislé jógové praxe, takové, která je jednoduchá, praktická, podmanivá a dosažitelná. Tento průvodce vám krok za krokem ukáže, jak překonat výzvy, které s sebou nese vlastní cvičení jógy, postupný pokrok v cvičení. Kniha je mile napsaná, text i obrázky v krásném designu, ukazuje 20 použitelných návodů cviků, které můžete dnes implementovat do své praxe jógy. Postupnou praxí získáte odměnu v podobě klidné a jasné mysli, pevného těla.
Rozměr: 19 x 24,8 cm, měkká vazba, počet stran 320, kniha je psaná v angličtině.
Autor: Rebecca Anderton-Davies
Kniha je vystavená v našem obchodě jako dekorace.